キャベツと平山あやのバストアップ


キャベツと平山あやのバストアップ

平山あやちゃんは可愛いですよね。あっそう言う話ではありませんでした。キャベツを食べてダイエットになっている効果もあるでしょうが、彼女の場合は、キャベツを食べてバストがBカップからDカップに変身したって言うじゃないですか!ほんと?まぁ実際は彼女の家族か友達か彼氏しかわかりませんけど、確かなようです。科学的にも可能性はあるようです。キャベツに含まれる「ボロン」と言う物質が、女性ホルモンである「エストロゲン」の血中濃度を上昇させることによってバストを豊かにする作用が得られるという説です。だからと言って、大量にこの物質をとれば豊胸になると言うわけでもなく、度が過ぎると乳がんになる可能性もあるようです。ですので、用法用量をきちっと守ることが必要です。他にもこの物質を含む食材がありますので、栄養のバランスを考えてサプリメントを摂取するのもいいかもしれませんね。

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キャベツダイエットの効果


キャベツダイエットの効果

キャベツダイエットは、もちろんキャベツだけを食べて体をお腹を足を細くするものではありません。ここをせっぱ詰まって、してしまうと恐ろしい病気になったりします。キャベツダイエットは食事をとる前にキャベツを食べると言うダイエットです。生のキャベツを時間をかけて噛むことによって脳が満腹感の信号を発信します。これが、そのあとの食事制限に繋がるのです。えっそれだけ?と思われますが、凄く自然なダイエットですので、負担は凄く少ないと思います。決して、キャベツだけで満足して、主食を摂らないなんてことはしないで下さいね。



夜だけキャベツダイエット


夜だけキャベツダイエット

夜だけキャベツダイエットと言えば、お医者さんで本も出している吉田俊秀さんが有名ですよね!バナナダイエットのように【みのもんた】さん司会の【おもいっきりテレビ】などのメディアにも取り上げられたので、スーパーに走る人が多かったですね。ダイエットは3食ちゃんと食べて動くことが、大切です。なのでバナナダイエットが流行ったときに注意する専門家がいましたね。そうです!バランスが大切です。なのでキャベツだけを食べていても体にはよくないのです。吉田先生も夜だけキャベツダイエットをするにしてもノンオイルのドレッシングなどを工夫して、つけると良いとされています。でも、カロリーの高いマヨネーズなどはダイエットになりません。繊維の多いお野菜を摂るとお腹にもいいので助かりますよね。健康的に事項したい方は、先生の著書に目を通すのがいいですね。

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